Perpera.gr

Top Menu

  • Επικοινωνία
  • Τύπος
  • Αρχείο
  • Ακακία
  • Βίντεο
  • Ζωικό Βασίλειο
  • Διαγωνισμοί

Main Menu

  • Γονείς & Παιδιά
    • Ρωτώντας τους μαθαινουμε
    • Διατροφή
    • Πρακτικες Ιδέες
    • Κατασκευές
  • Έμπνευση
  • Βιβλιοψίθυροι
  • Εκπαίδευση
    • Σταδιοδρομία
    • Φροντιστήριο
      • Δημοτικό
      • Γυμνάσιο
      • Λύκειο
    • Αναδρομή
    • Εκφραση
  • Συν στον Πολιτισμό
  • Μαμάδες της Μαγνησίας
  • Συνταγές
    • Οι δικές σας συνταγές
    • Στείλε τη συνταγή σου
  • Προορισμός
  • Επικοινωνία
  • Τύπος
  • Αρχείο
  • Ακακία
  • Βίντεο
  • Ζωικό Βασίλειο
  • Διαγωνισμοί

logo

Perpera.gr

  • Γονείς & Παιδιά
    • Ρωτώντας τους μαθαινουμε
    • Διατροφή
    • Πρακτικες Ιδέες
    • Κατασκευές
  • Έμπνευση
  • Βιβλιοψίθυροι
  • Εκπαίδευση
    • Σταδιοδρομία
    • Φροντιστήριο
      • Δημοτικό
      • Γυμνάσιο
      • Λύκειο
    • Αναδρομή
    • Εκφραση
  • Συν στον Πολιτισμό
  • Μαμάδες της Μαγνησίας
  • Συνταγές
    • Οι δικές σας συνταγές
    • Στείλε τη συνταγή σου
  • Προορισμός
Ρωτώντας τους μαθαινουμε
Home›Ρωτώντας τους μαθαινουμε›Συμβουλές προς γονείς και υποψήφιους εν όψει των Πανελλαδικών εξετάσεων

Συμβουλές προς γονείς και υποψήφιους εν όψει των Πανελλαδικών εξετάσεων

By Δωροθέα
14 Ιουλίου 2017
1270
0

Γράφει η Δωροθέα Πέρπερα

Εξετάσεις προαγωγικές και απολυτήριες  Γυμνασίου και Λυκείου,  εξετάσεις για τις ξένες γλώσσες, Πανελλαδικές εξετάσεις… Απασχολούν κάθε ελληνικό σπίτι ,καθώς όλοι  λίγο πολύ έχουμε είτε το παιδί μας , είτε το ανιψάκι μας ,είτε ένα γειτονόπουλο ,πιθανόν  το εγγόνι μας κλπ που αυτή την περίοδο δοκιμάζεται με εξετάσεις.

Ένα θέμα το οποίο είναι στην επικαιρότητα, ειδικά στο τέλος κάθε σχολικού έτους, όταν οι μαθητές συμμετέχουν στη διαδικασία αυτή και έχει αναδειχθεί σε πόλο προβληματισμού και πολιτικής αντιπαράθεσης, αφού τα τελευταία χρόνια αποτελεί συνάρτηση της εκάστοτε ασκούμενης εκπαιδευτικής πολιτικής. Σίγουρα το θέμα της σχολικής αξιολόγησης πρέπει να τεθεί σε μια ρεαλιστική βάση και να διορθωθούν τυχόν ελλείψεις και παραλείψεις του.

Εδώ θα  περιοριστώ εν όψει των Πανελλαδικών εξετάσεων σε αυτές τις εξετάσεις  που έχουν  βαθιές  ρίζες στην ελληνική κοινωνία .

Ένας θεσμός που «ενώνει» τον ελληνισμό και  αποτελεί την  ‘’ύψιστη’’ στιγμή του ελληνικού εκπαιδευτικού συστήματος, όπως μας πληροφορούν τα μέσα μαζικής ενημέρωσης ,καθώς  οι μαθητές  ολοκληρώνουν τη σχολική τους πορεία και γεμάτοι όνειρα  προσβλέπουν στη  δίοδό τους  προς την πανεπιστημιακή μόρφωση, προς τη «φοιτητική ζωή». Σπουδές που υπερεκτιμώνται βέβαια σε βαθμό που το βάρος αυτό στην πλάτη ενός έφηβου ακόμη υποψήφιου να δημιουργεί μια δικαιολογημένη ανησυχία  και ένα άγχος που προκαλεί ο φόβος του μαθητή για μια ενδεχόμενη αποτυχία του στις εξετάσεις.

Αντλώντας υλικό  από την επαγγελματική μου εμπειρία στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση  προτείνω ακολούθως κάποιες συμβουλές για να έχει επιτυχές αποτέλεσμα η μελέτη του υποψήφιου.
Αγαπητέ υποψήφιε το τελευταίο δωδεκάωρο πριν την τελική εξέταση μην προσπαθείς να μάθεις καινούργια πράγματα.

Το διάβασμα τώρα πρέπει να είναι προγραμματισμένη επανάληψη σε τμήματα της  ύλης που  θα σε ωφελούσε να ξαναδείς.

Ο τελευταίος χρόνος πριν τις εξετάσεις, όμως, δεν θα πρέπει να αφορά αποκλειστικά το διάβασμα.

Είναι σημαντικό να κοιμάσαι αρκετά, να αποφεύγεις  τα ξενύχτια, για να έχεις τη μέγιστη πνευματική διαύγεια .

Προσαρμοσμένα   στο πρόγραμμα του διαβάσματος η ήπια άθληση ( προσοχή σε ατυχήματα) , ένα χαλαρωτικό βιβλίο ή κόμικ  , η συζήτηση για κάτι ευχάριστο, όπως π.χ. για τις καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν μαγικές ενασχολήσεις που σε βοηθούν να αλλάζεις παραστάσεις.

Τις ώρες πίεσης μπορείς να χαλαρώσεις με  ζεστό μπάνιο, χαμομήλι, απαλή μουσική .

Φάε αυτά που συνήθως τρως προσέχοντας το βραδινό σου  να είναι ελαφρύ για να έχεις ευχάριστο ύπνο και προσοχή στους καφέδες, αφού βλάπτουν την ηρεμία και την πνευματική απόδοση. Δεν ασχολείσαι με το τι λένε ή γράφουν οι συνυποψήφιοι.

Βασικό κλειδί για καλύτερα αποτελέσματα είναι η θετική σκέψη .

Πες στον εαυτό σου ‘θα κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ’ και αν αγχωθείς και λίγο φαντάσου  μια όμορφη  εικόνα.

Ψηλά το κεφάλι σου αφού στο μηχανογραφικό υπάρχουν καλές επιλογές για όλα τα βαθμολογικά βαλάντια  και επιτέλους οι Πανελλαδικές εξετάσεις είναι μια ευκαιρία να ξεκινήσεις τις σπουδές σου ,σίγουρα, όμως ,δεν είναι η μόνη.

Oι γονείς πρέπει να λειτουργήσουμε   ψύχραιμα   , με κατανόηση   και  αποδοχή, χωρίς υπερβολές, χωρίς υπερπροστασία.

Στόχος στη διαδικασία ανατροφής του παιδιού μας  είναι η υγεία και η ευτυχία του.

Επειδή επηρεάζουμε την ψυχική κατάσταση και την απόδοσή του αναλαμβάνουμε στάση υποστηρικτική ,δείχνουμε πως είμαστε διαθέσιμοι να το ακούσουμε ,αποφεύγουμε επικρίσεις, κηρύγματα  και τις συγκρίσεις που υπονομεύουν την εμπιστοσύνη στον εαυτό του .

Χωρίς κολακείες και νταντέματα στεκόμαστε πλάι  στο παιδί μας που μόνο εμείς γνωρίζουμε τόσο  καλά ,ελαφραίνουμε την κατάσταση μέσα στο σπίτι και χαμογελάμε κι έτσι το ενθαρρύνουμε στον αγώνα του.

Αν ο νέος λάβει την κατάλληλη ενδυνάμωση η ζωή θα του δείξει τον δρόμο να πετάξει με τα δικά του φτερά και να επιτύχει.

Δωροθέα Πέρπερα

Στήλη :’’Ρωτώντας τους μαθαίνουμε’’
Εφημερίδα Ταχυδρόμος  29-05-2017
http://www.taxydromos.gr/Epistoles/260012-symboyles-gia-tis-panelladikes-e3etaseis.html

Κοινοποιήστε:

  • Tweet

Μου αρέσει αυτό:

Like Φόρτωση...
TagsΤαχυδρόμος

Related articles More from author

  • Ρωτώντας τους μαθαινουμε

    Πώς διαχειριζόμαστε την αναχώρηση του παιδιού για σπουδές σε άλλη πόλη ή χώρα;

    1 Οκτωβρίου 2017
    By Δωροθέα
  • Ρωτώντας τους μαθαινουμε

    Ποια στάση είναι καλό να τηρήσουμε απέναντι στα παιδιά μας όσον αφορά την οικονομική κρίση;

    27 Μαρτίου 2017
    By Δωροθέα
  • Ρωτώντας τους μαθαινουμε

    Να διαβάσουν ή να μην διαβάσουν το καλοκαίρι; Ιδού το ερώτημα!!!

    5 Ιουλίου 2017
    By Δωροθέα
  • Ρωτώντας τους μαθαινουμε

    Πως θα μεγαλώσουμε παιδιά που θα έχουν ενσυναίσθηση;

    20 Ιουλίου 2017
    By Δωροθέα
  • Ρωτώντας τους μαθαινουμε

    Συμβουλές για την πρόληψη παιδικών αυγουστιάτικων ατυχημάτων

    10 Αυγούστου 2017
    By Δωροθέα
  • Ρωτώντας τους μαθαινουμε

    Πώς διδάσκεται στα παιδιά μας η αρετή της ευγνωμοσύνης;

    12 Μαΐου 2017
    By Δωροθέα

Leave a reply Ακύρωση απάντησης

Για να σχολιάσετε πρέπει να συνδεθείτε.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Πρόσφατα άρθρα

  • 23 Απριλίου 2025

  • 23 Σεπτεμβρίου 2022

    Δικτύωση των «Μαμάδων της Μαγνησίας» με το Κοινωνικό Παντοπωλείο

  • 24 Μαΐου 2021

    Φύση, Αναψυχή & Επαγγελματικές Ευκαιρίες

  • 3 Απριλίου 2021

    PRESS RELEASE: Η Πολλαπλή Νοημοσύνη στην Εκπαίδευση, ΙΕΚ «ΔΗΜΗΤΡΑ»

  • 24 Μαρτίου 2021

    Γιατί η σφιχτοδεμένη ελληνική οικογένεια οδηγεί σε τόση ανωριμότητα;

Facebook Perpera Online

Το Perpera Online είναι ένα διαδικτυακό ημερολόγιο που έχει ως σκοπό την καταχώρηση και την επικοινωνία άρθρων και δημοσιεύσεων σχετικών με την οικογένεια,τον πολιτισμό και τις δράσεις αλληλεγγύης.

  • Πρόσφατα

  • Δημοφιλή

  • Σχόλια

  • By Δωροθέα
    23 Απριλίου 2025
  • Δικτύωση των «Μαμάδων της Μαγνησίας» με το Κοινωνικό Παντοπωλείο

    By Δωροθέα
    23 Σεπτεμβρίου 2022
  • Διαγωνισμός Σεπτεμβρίου 2017,Βαλιτσάκι Μακιγιάζ με Καλλυντικά

    By Δωροθέα
    7 Σεπτεμβρίου 2017
  • By Δωροθέα
    23 Απριλίου 2025
  • Angie
    on
    8 Οκτωβρίου 2017

    Διαγωνισμός Σεπτεμβρίου 2017,Βαλιτσάκι Μακιγιάζ με Καλλυντικά

    Καλή μας επιτυχία...
  • Δωροθέα
    on
    7 Οκτωβρίου 2017

    Διαγωνισμός Σεπτεμβρίου 2017,Βαλιτσάκι Μακιγιάζ με Καλλυντικά

    Ευχαριστούμε πολύ για τη ...

Follow us

  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
© Copyright Perpera.Online. Όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Perpera.Online. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η αναδημοσίευση και η τροποποίησή τους χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του δημιουργού τους. Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.
Τα cookies μας βοηθούν να παρέχουμε τις υπηρεσίες μας. Χρησιμοποιώντας τέτοιες υπηρεσίες, συμφωνείτε να χρησιμοποιείτε τα cookies μας. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
%d