Διατροφή
-
Γιατί τα πατατάκια είναι τόσο εθιστικά; Τι λέει η επιστήμη
Το βραδινό φαγητό έχει τελειώσει και ακολουθεί η αγαπημένη εκπομπή ή μια ταινία στην τηλεόραση. Μερικά πατατάκια είναι για πολλούς ιδανική συνοδεία. Κι όμως, εφόσον ανοίξει ... -
Βούτυρο ή μαργαρίνη;
Το βούτυρο και η μαργαρίνη εξυπηρετούν τον ίδιο σκοπό. Είναι λιπαρές ουσίες που χρησιμοποιούνται στην μαγειρική, στην ζαχαροπλαστική και στην επάλειψη. Το βούτυρο υπήρξε βασικό διατροφικό ... -
Aποξηραμένα φρούτα από σπίτι!
Ακολουθήστε τις οδηγίες μας και αυτήν τη φορά φτιάξτε κάτι ασυνήθιστο, όπως αποξηραμένα φρούτα. Επιλέξτε, λοιπόν, τα αγαπημένα σας φρούτα, καθώς και αυτά που προσφέρονται αυτήν ... -
Ζυμαρικά ολικής αλέσεως: πολύτιμος διατροφικός σύμμαχος
Γεωργία Καπώλη Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc Επιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ” Νεμέας Αντιπρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας Και στη νηστεία! ... -
Υγιεινά σνακ για μικρούς και μεγάλους
Μερικές ιδέες σνακ που ετοιμάζονται εύκολα και γρήγορα για τη δουλειά ή το σχολείο ή οποιαδήποτε ώρα της ημέρας που πεινάσετε και καταναλώνονται μεταξύ των κυρίων ... -
Αυτές είναι αποδεδειγμένα οι 14 πιο καρκινογόνες τροφές στον πλανήτη
Πολλές τροφές που καταναλώνουμε έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Πιθανά να μην αναρωτιέσαι κάθε μέρα αν τα τρόφιμα που καταναλώνεις περιέχουν καρκινογόνες ουσίες. ... -
Τα 10 αντικείμενα και τρόφιμα που απαγορεύεται να μπουν στο φούρνο μικροκυμάτων
Μπορεί ο φούρνος μικροκυμάτων να αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες ευκολίες στην κουζίνα της σύγχρονης νοικοκυράς, αλλά σίγουρα δεν μπορεί να… φιλοξενήσει στο εσωτερικό του τα ... -
Ποιες τροφές του σούπερ μάρκετ μοιάζουν υγιεινές, αλλά δεν είναι
Μια βόλτα με το καρότσι στο σούπερ μάρκετ μπορεί να αποδειχτεί καταστροφική, αν πάμε ανοργάνωτοι, αφού στα ράφια βρίσκουμε παρατεταγμένους και πολλούς… πειρασμούς, αλλά και φαινομενικά ... -
Σχολικό κολατσιό: Υγιεινές προτάσεις !
Είναι γεγονός ότι τα παιδιά, και ιδιαίτερα οι έφηβοι, πολλές φορές «βάζουν τα γυαλιά» σε εμάς τους μεγαλύτερους με τις πρωτοβουλίες που παίρνουν πάνω σε ζητήματα ... -
Ποιοτικό πρωινό για καλύτερους βαθμούς
Μελέτη σε 5.000 μαθητές –η πρώτη του είδους– που τα αποτελέσματά της είδαν το Νοέμβριο του 15 το φως της δημοσιότητας, κατέδειξε ότι η κατανάλωση (ποιοτικού ...
